19 вересня у парафії св. Юрія в Нью-Йорку відбулася зустріч громади Нью-Йорку із ректоркою УВУ проф. Ларисою Дідковською, присвячена психологічному вкоріненню та подоланню емоційного виснаження у новому середовищі.
За словами проф. Лариси Дідковської, переїзд часто супроводжується втратою знайомого контексту: соціальних ролей, мовного середовища, професійного статусу та звичних зв’язків. Це може викликати відчуття «невидимості» та екзистенційної самотності, коли здається, що ніхто навколо не здатен повністю зрозуміти пережитий досвід і біль втрати дому.
Ще одним викликом є життя між двома світами — минулим, яке вже недоступне у колишньому вигляді, та теперішнім, яке ще не стало своїм.
Особливу увагу під час розмови було приділено гештальт-підходу. У ньому адаптація розглядається не як асиміляція чи відмова від власної ідентичності, а як творча взаємодія людини з новим середовищем.
«Самотність — це не відсутність людей навколо. Це відсутність контакту з самим собою та можливості почути власну правду», — наголосила д-р Лариса Дідковська.
Серед практичних опор для відновлення були названі тілесне заземлення, самоспівчуття замість надмірних вимог до себе, щоденні мікроконтакти з іншими людьми та збереження культурного коріння.
Важливу роль у цьому процесі відіграє спільнота. Парафії та українські організації діаспори можуть ставати простором безпеки, взаємної підтримки та відновлення відчуття приналежності.
Одним із головних послань зустрічі стало нагадування, що дім — це не лише місце на карті. Це також наші цінності, пам’ять, культура, зв’язок з іншими та внутрішня опора, яку людина може зберегти навіть далеко від рідної землі.
Фото та реліз: Пресслужба Товариства «Свята Софія» США
